三、心理健康活动课纳入正式课程

    我校在2005年正式将心理健康活动课纳入学生课表，作为必修课在初一、高一两个起始年级上，平均每周一课时。内容充实、贴近学生，共分为7个主题，18个课程。

    主题一  自我认识与接纳

     ——认识自我，悦纳自我

     ——青春的秘密

    主题二  情绪管理

     ——我的情绪我做主

     ——释放压力，快乐学习

    主题三  性格品质

     ——相信自己，我可以

     ——如何应对挫折

     ——做时间的主人

    主题四  思维训练与潜能开发

     ——注意力训练

     ——记忆力训练

     ——理性思维训练

     ——开启创造之门

    主题五  人际交往

     ——学会沟通，让心靠近

     ——青春期异性交往

     ——竞争与合作

     ——亲子关系辅导

    主题六  生命教育

     ——珍爱生命，关注心灵

    主题七  价值观与生涯规划

     ——我有我的价值观

     ——自我定位，规划人生

    四、心与心的桥梁

    在所有学校的心理健康工作中，心理咨询是必不可少的，我校自开设心理咨询室以来，共接待心理咨询电话420多个，我校专职心理教师还将手机号码告诉学生，24小时接听家长、学生的来电，全天候接待家长和学生的来访咨询。几年来，接待学生咨询500多名，接待家长咨询200多名。

    五、宣传阵地

    让学生接受心理咨询、主动前来做心理咨询，宣传工作是必不可少的。心理健康教育应该有自己的宣传阵地。我校的经验是将心理咨询室宣传展板放置在教学区，温馨的话语让学生倍感亲切亲切，学生可以放下包袱，主动前来咨询。另外，每年一期的《阳光心旅》杂志更是重要的宣传阵地，一些心理健康知识，咨询案例，学生的心灵感悟，原创漫画都能给同学以心灵上的抚慰，被同学们亲切地称为“不会说话的心理医生”。