尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是——《体育让青春充满活力》。
想必在刚刚过去的暑假，同学们都关注了在伦敦举办的第三十届夏季奥运会。比赛场上运动员们的奋力拼搏和一个个的精彩瞬间一定燃起了我们对运动的激情和崇拜。而如今，奥运会已落下帷幕，但我们对于体育运动的热情则不应该减退。法国著名思想家伏尔泰有一句名言：“生命在于运动”， 的确，只有运动才能强壮我们的身体，只有运动才能让我们把握短暂的青春，只有运动才让我们体验到挥洒汗水的快乐。我们应把体育运动融入我们的日常生活、让青春充满活力！
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。“少年强则国强”，我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。其实在日常的学习生活中，并不是繁重的学业挤没了运动的时间，而是同学们根本没有把运动重视起来，没有把它安排到我们的“作息时间表”中。在这里，我希望同学们能够通过如下的介绍真正地了解体育运动。
众所周知，运动是维持身体健康的基本要素之一。而健康就像是数字1，其他的一切都是数字0，没有了1，你拥有再多的0又有什么用呢？运动还可以调节我们的学习状态、缓解压力，让我们能够有良好的心态和足够的精神投入到学习中去。运动还更丰富了我们生活的色彩，因为在运动中，我们体验了成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。可谓运动传递健康，健康成就快乐。
而什么事情都贵在坚持，运动也是一样。只有长期把它坚持下来，才能让运动融入到你的生活，才能真正受益，也才能真正享受到它所带来的快乐。坚持下来，或许某一天，你终于不再在阳光下吝啬你的汗水，终于能体会到在球场上奋力拼搏的快感，终于能明白奔跑在跑道上的乐趣，你的青春也终于生机勃勃了起来、活力四射了起来！
“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
同学们，让我们从现在行动起来，从积极参加学校组织的各项体育活动开始，投身于各项球类联赛和阳光体育活动。在我们的课间长跑马上要开始之际，我倡议全体同学热情投入到长跑运动中来。在运动中强身健体；在运动中获得喜悦；在运动中茁壮成长。让我们牢记：我运动，我健康，我快乐！
高一三班宣
2012年10月
Sports Fill Youth with Vitality
Good morning, dear teachers and fellow students.
Today I’m going to tell you about the necessity of enhancing your life quality with sports.
In the past 30th Olympic Games held in London, not only was the passion throughout it showed to the world, but also a kind of pursuit of the athletic spirit.
However, we don’t actually fully realize the importance of exercising. Statistics show that in the past 2 decades, teenagers in China seem to have a downward slope in their constitution, which simultaneously brings up the obesity rate. It simply reveals a fact that the scarcity of exercising is causing great health problems. Well this is an issue definitely worthy of paying attention to. Though we tend to have a preconception that sports are only here to take up our leisure time or to hinder our study…The truth is just on the contrary.
If you give your time to study and playing, totally ignoring making yourself healthy, you will end up losing all your vigor. Worth still, you might look like no more than a living dead.
Wholesome sports bless you with a better life. With sports, colors of our life are brightened; with sports, the euphoria of achievements is never dampened; with sports, hard times are finally got over with persistence and consistence!
How can we ever deprive ourselves of sports?
Thank you for your attention.
Oct, 15th, 2012
Class 3, Senior 1
